中老年自驾游珠峰(西藏自驾游攻略怎么制定)

一、去西藏之前都要准备些什么

1、首先说下衣服:现在西藏比较冷，建议穿羽绒服。

2、预防高原反应:

1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡，

3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品，西藏什么都有卖，不需要过于担心。

4、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦

6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。

7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服

8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌，到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

9、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心的哈

二、这些是西藏最好的景点，你可以看一下你对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程:

1、拉萨:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；

布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。

2、日喀则:珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；

珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了

3、林芝:雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等

雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受

4、昌都:然乌湖、三色湖、卡若遗址等等

这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了

5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等

羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好

6、那曲:纳木措等

纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程

7、阿里:古格王朝遗址、阿里班公湖等。

人到中老年的时候，就意味着生命快走向尽头了，这个时候也已经退休不工作了，有的人每天就是在公园逛逛聊聊天，还有的人喜欢自驾游，年轻的时候没有时间，等到退休了之后有大把的时间，可以做些自己喜欢的事情了。自驾游能够丰富退休后的生活，也是让自己的人生不会留下遗憾。自驾游你也能够收获很多的东西。

一：收获朋友。

人到老年的时候一般就没有什么社交了，身边就是那几个人，有的时候是非常孤独的。自驾游的话能够让你认识很多志同道合的朋友，也正是因为这些朋友让你的自驾游充满了乐趣。我们人的一生都行走在路上，不要觉得老了之后就不能出去了，老了更应该多出去外面看看，不要等到自己走的时候才去后悔没有好好的看过这个世界。

二：收获了美好的生活。

有多少人这一生的梦想就是看遍祖国的大好河山，但是因为现实自己也只能想想，自己要工作，要挣钱，要养活家人，如果没有足够的资金，是支撑不起自己的梦想的。退休之后自己还有能力去外面看看，这是年轻时候的梦想，现在终于有机会去完成了，不需要每天为工作烦恼，自己可以平静的去面对生活，笑看祖国大好河山。

三：收获了幸福的爱情。

可能退休之后老伴还健在，可可能已经天各一方，但是不管怎么样，都能够再次拥有爱情。老伴还在的话两个人可以一起自驾游，重新找回年轻时候的感觉，如果不再了，旅途中还会遇到很多志同道合的人，或许有幸可以来段黄昏之恋也是很浪漫的。

人生没有重来一次的机会，不要敢于平凡，要勇敢追求自己想要的，不管什么时候都不晚。