318自驾游怎么请假(去公路旅行皖南318攻略什么时候去皖南318去公路旅行最好)

1.皖南318自驾游什么时候去最好

It在皖南的川藏线上，最好从早上7:30到下午6:00步行。路况比较复杂，晚上开车容易发生危险。

2.318安徽自驾攻略

答案是：你可以租车或拼车，前提是你有司机他有美国驾照，并且驾驶技术熟练。

川藏线是近年来自驾游爱好者非常热衷的一条线路。川藏线，也被称为江南天路和皖南318，位于安徽省，东起宁国市青龙乡，西至泾县蔡村镇。它最神秘也是最重要的路段有120公里长。

如果你不暂时没有车，又很想去皖南川藏线上自驾游，除了租车或者拼车，还需要有比较熟练的驾驶技术，能够熟练驾驭崎岖的山地公里。

2010年至2010年，4、9、10月是走318川藏线的最佳月份。

一般认为，每年的4月和5月以及9月和10月是川藏线上公路旅行的最佳时间。主要是因为这段时间天气条件好，因为川藏线地势险要，海拔高，所以天气是上路旅行要考虑的重要因素。

3.4.5五月看十里桃花。

而且，3、4、5月的川藏线游，能看到的风景都可以其他月份看不到，比如林芝的桃花，然乌湖最美的瞬间，比如金川的梨花。林芝四月的桃花就不用说了，是整个春天川藏线最大的亮点。每年林芝桃花节都会吸引无数来自全国各地的游客。

九月十月看红叶飞舞。

九月和十月是川藏线上公路旅行的另一个场景。如果四月对应春天，九月就是川藏线的秋天。它时值九月，川藏线刚刚经历了雨季。它这是雨水减少和植被逐渐变化的时刻，尤其是在一年的中期。稻城、丹巴、新都桥、然乌、八宿、巴塘等地披上了金色的外衣。红叶红草原也是川藏最独特的风景之一。

每年4-10月，川藏线上的风景最好。每个月对应的风景不一样，看到的景点也不一样。当你游览川藏线时，你会有意想不到的收获，这就是川藏线的魅力。

3.去318自驾游最佳时间

皖南川藏线全长120公里，东起宁国市青龙乡，西至泾县蔡村镇。

皖南川藏线一日游建议：早上从青龙湾出发，早上到板桥村。汤芳村到板桥村这一段的喀斯特地貌很壮观，可以多拍些照片留作纪念。

中午，你可以在凌涛停下来吃晚饭。凌涛公路的风景很迷人。这里是桃花潭在李白给王伦的诗。过了凌涛公路就到了汀溪乡，这里有大片的原始森林，风景超级美。在汀溪乡拍摄完，晚上在蔡村镇签到。

4.皖南318自驾游什么时候去最好玩

我骑过318南川藏线去西藏。哪个月骑318最好，我觉得4月中旬最好。这个季节不是雨季，但它现在已经是春暖花开的时候了。气候温暖湿润，所以我不不需要更多的骑行装备，尤其是自然地质灾害比其他季节少。而且这个季节全国很多骑行者大多选择骑318去西藏。他们可以在旅途中一起骑车，遇到困难或自行车故障时，他们可以互相帮助。同时交通车辆繁忙，在紧急情况下也能起到救援作用。

5.318自驾最好的季节

每年3月、4月、7月、8月为旺季。

川藏线旅游旺季在3月、4月和7-8月，还有9月下旬和10月上旬。旺季肯定人多车多，景点门票、交通、住宿、餐饮价格都会上涨。如果自驾游走川藏线，不用考虑交通费，但是还有燃油费和过桥费。3、4月份是林芝桃花的花期，所以很多人会在此期间以各种方式去西藏看林芝桃花，比如川藏线自驾、直飞、火车等。所以三四月份是川藏线旅游的小旺季；七八月份才是川藏线真正的旺季。7、8月暑假，很多朋友会选择在老师、学生等专业放假的7/8月去西藏，一个去西藏最美的季节。9月底10月初是全年最后一个旺季，川藏黄金季节遇上十一黄金周，是川藏线旅游爆发的时候。

6.318自驾游什么季节最合适

皖川藏线，即皖南川藏线，6-9月间是最适合自驾游的时间。南川藏线是中国最美的风景公路，有原始森林，草原等等。这是游客和摄影师的天堂。

皖南川藏线实际上是从安徽宁国到泾县的一条县道。因有皖南山川之精，广西桂林之美，故称皖南川藏线。同时，凌涛公路段的曲折让人感觉已经到了川藏线的72拐，所以来到这里的人自然接受皖南川藏线的称谓。

这条线路贯穿皖东南最大的水库港口湾水库和皖东南最大的原始森林板桥自然保护区。徒步穿山的体验，绝对是江南地区最迷人的自驾路线。

有广西桂林之美，有云南石林之奇，有318川藏线之险。在皖南山川精华中独树一帜，蜿蜒曲折，景色独特，一望无际的青山或竹海，偶尔还有浩瀚的水库。是自驾和骑行的好地方。

它在南藏线上停下来打卡是值得的。

南藏线全线精华路段约120公里。个人认为这些地方最值得一去：

第一部分：褚家滩(青龙湾生态旅游区)

谭佳位于青龙湾生态旅游区的下游，这里风景秀丽，景观十分优美。

附近有一个加油站。如果你想加油，可以在出发前在这里加油。后面没地方加油，不过路也不远，100多公里就到了。

第二部分：水磨定西风景区落羽杉湿地公园

如果是深秋去，一定要在池杉湿地公园停下来，这里的红杉林是最迷人的。

红杉森林附近有一个观景台，是免费的，但如果你想停车，不要不要停在路边。有摄像头。旁边的农家乐有收费停车场。

另外，水磨汀溪景区绝对值得一去。这个地方是皖南川藏线越野人最喜欢的地方。

在这个过程中，你会经过凌涛公路——，这是皖南川藏线上打孔最多的地方。板桥到水磨汀溪这段路是凌涛公路，路况最窄，也是最能让人产生自驾征服感的地方。如果是新手，可能要非常注意了。这也是最危险的路段。

第三节：月亮湾和查济古镇。

月亮湾，类似水磨汀溪，也是一个适合度假休闲的地方。

查济古镇估计大部分去皖南川藏线的人都会去。它从月亮湾到查济古镇大约70公里。如果春秋过了，这条路的风景很美(其实夏天还好，但是春秋更吸引人)。

查济古镇是要收费的，很多人去了都会抱怨。去查济古镇可以住在景区外，然后

从010到1010，那个景点可以冬天不可错过的是楚家滩，距宁国市区约16公里。虽然它是一个水利工程，但它被称为安徽省小桂林。这里的主要风景还是在9万平方米左右的湖面上。平时经常有人来这里露营，烧烤，拍照。时不时会有同学来这里画画，附近的竹艺廊和_望。

离初家滩不远的青龙湾也是不错的选择。其实也是一个水库。它的风景颇有点像杭州的千岛湖，自然环境还是很不错的。在这里，你还可以去青龙双河漂流。如果不急，也可以坐船去慧云寺拜佛，或者去湖边钓鱼。钓完可以让湖边的养殖户马上加工。味道好极了！

7.皖南318几月份去好玩啊

安徽318国道从宣城广德进入安徽，途经宣城、南陵、庆阳、池州、安庆、岳西。

安徽318国道详细路线如下。38国道经浙江省长兴县进入安徽。自西向东横贯皖南全境，先后经过广德、宁国、泾县、南陵、青阳、贵池、东至、安庆、太湖、宿松，最后进入湖北黄梅。38国道在皖南绵延300余里，被誉为皖南川藏线。风景很美。

沿318国道线徒步穷游需要注意的事项和准备的工作有哪些？

自驾游，川藏线，已经成为越来越多年轻旅行者的最爱。每个人都希望获得良好的旅行体验，在这条路线上可以很快达到效果。每个人都会感叹中国西部美丽的自然风光。下面是一些具体的策略和费用。

自驾318川藏南线进藏，翻越横断山脉，体验一次多姿多彩的旅行，可以让你感受不一样的生活，遇见不一样的自己。这些年来，骑马、搭便车、开车经过西藏的很多地方，让这里成为我生命中不可或缺的精神家园。

雪山下的早晨，茶与生活。对于想自驾西藏的朋友，本文从以下几个方面介绍318自驾的相关事宜，希望朋友们玩得开心，玩得安全。

西藏自驾的安全注意事项后面会详细讲解。

1.西藏沿线风景简介。

2.西藏地理和文化简介。

3.什么样的车适合自驾西藏？

4.出行前做好准备。

5.详细策略。

6.注意事项。

南迦巴瓦

1.318川藏线南段风景简介

川藏线，又称川藏公路。始于四川成都，止于拉萨。自驾川藏线分为川藏线南部和川藏线北部。北线以藏传佛教文化为主，南线以自然风光为主，北线路况相对较差。大部分自驾司机第一次进藏都会选择走川藏线南部。

四川南北线地图

38国道起点为上海市黄浦区，终点为日喀则市聂拉木县，全长5476公里。途经上海、江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、西藏八省。天府之国与西藏相连的那段叫川藏线南段，全长2142公里。通过削山断桥，不断缩短距离。

38川藏线南部在北纬30度线上，被誉为“中国人的景观大道”。

然乌湖附近

这条景观大道沿途穿越横断山脉、高山峡谷、雪域湖泊、冰川温泉等美景。318川藏线是众多进藏线路中路况最好、住宿最方便、安全系数最高的一条。

距离：2073.6公里

累计爬升：150，680米

上坡：975640米

下坡：898，134米

从成都到拉萨，景点有：

牛山、海螺沟、泸定桥、康定大草原、新都桥、理塘大草原、稻城亚丁、来古冰川、然乌湖、鲁朗林海、巴松错、雅鲁藏布江大峡谷、海拔7700米的南迦巴瓦峰、林芝杨妮河风光.

详细介绍以下策略。

来古冰川雪山下的村庄

沿河：

大渡河、金沙江、怒江、澜沧江。

奔腾的怒江

12座海拔4000米的高山(山口):

折子山、高尔寺山、尖子湾山、卡兹拉山、海子山、宗拉山、老屋山、东大山、耶拉山(怒江山)、安久拉山、色季拉山、米拉山。

PS:随着318路的完善，很多高山都已经开隧道了，不用过山口了。想欣赏最美的风景，可以沿着老路开车。随着时间的推移，老路会逐渐失修。老路对车辆的要求，是否还能行驶，最好咨询当地客栈老板。

2.西藏地理和文化简介

青藏高原被称为“世界屋脊”，西藏海拔最高的地方，甚至被称为除南北极之外的地球“世界屋脊”，因其特殊的地形长期与现代文明隔绝，形成了独特的文化。

2.1藏族本土文化

西藏本土文化是由位于雅鲁藏布江流域中部雅砻江流域的吐蕃文化和位于青藏高原西部的古象文化逐渐交融而形成的，古象文化是西藏文明的源头。

博尼斯莫(Bonismo)，简称‘本教’，原产于西藏古象雄的冈底斯山和马旁雍错地区。呸

藏族的婚丧嫁娶、天文历法、医学文献、歌舞绘画、选宅、择吉、消灾祛邪、占卜占卜在一定程度上仍沿袭了这一宗教的传统，是古代大象文化的遗产。

许多藏族特有的祈祷方式，如转神山、拜神湖、铺风马旗、挂五彩经幡、刻石经、摆摩尼桩(本教传统是石桩上刻有鲜艳的八字真言：“哼马志牟耶萨林德”)、占卜、向多玛盘供奉、酥油雕塑甚至使用转经筒等。是这个宗教的遗产。

2.2藏传佛教文化的形成

公元7世纪松赞干布时期，佛教从中原、印度、尼泊尔传入吐鲁番，逐渐形成并发展成为独具特色的藏传佛教。

藏传佛教又称藏传佛教，或俗称喇嘛教，是指传入中国和西藏的佛教分支。它属于北传佛教，与汉传佛教、南传佛教教并称为佛教三大地理体系。属于大乘佛教，但主要特点是密宗传承。

藏传佛教的特点是：从小到大学习，由明到暗双修，行与见并重，吸收了苯教的一些特点。

藏传佛教有师徒传承，如马宁派、噶举派、嘎当派等。还有家族传承方式，比如萨迦派，基本采用以坤氏为基础的家族传承方式。

最有特色的是活佛转世制度。

藏传佛教的传播集中在中国的主要藏区(西藏、青海、四川、甘肃、云南)，蒙古、尼泊尔、不丹，印度的喜马偕尔邦、拉达克、达兰萨拉，俄罗斯的卡尔梅克、图瓦、布里亚特。近代以来，藏传佛教逐渐传播到世界各地。

代表圣殿：

桑寺，大昭寺，托林寺，布达拉宫。

鲁派的主要寺院：

甘丹寺、哲蚌寺、扎什伦布寺、拉卜楞寺、色拉寺、塔尔寺、五当召。

桑耶寺

3.什么样的车适合自驾西藏？

在川藏线的常规路线上，只要没有问题，大部分汽车都可以完成自驾。在西藏，当然是高原缺氧，攀登多。如果赶时间，又不想路上发生意外影响自驾，还是选择排量大，动力足的车比较好。

由于历史原因，丰田的越野车在西藏可以得到更好的保养服务。无论是机修工还是零配件，都很容易找到，比如普拉多，陆地巡洋舰等。车辆空间大，爬坡动力强，如果经济条件允许可以选择。

如果选择路虎和宝马这种西藏本地车辆很少的车型，就要考虑车辆出问题时的零配件问题。一般出发前你会有一个全面的检查，路上不会有大问题。

像哈弗H9，陆风这样的国货也可以。

如果资金有限，五菱神车是最合适的。这个车也是很多西藏人开的，特别是跑客。无论是条件还是维修服务，跑西藏都没问题。买辆二手五菱神车，开到拉萨卖，也很容易。

PS:如果你不住在成都，想去川藏线南线的起点成都，或者你没有自己的车，可以选择CARInc.提供异地还车服务。异地还车费用在4000-5000之间。

自己开车的话，如果不想及时把车开回去，可以让客栈老板推荐一家汽车托运公司。费用在3000-5000之间。

4.旅行前的准备

4.1车辆准备

检查刹车、喷油嘴、离合器、水箱、机油等。出门前彻底检查。

冬天开车带防滑链。

带上常规修理工具，千斤顶，小型轮胎充气设备，应急灯，警示牌等。

在高海拔地区，汽车的水箱很容易沸腾，发生“沸腾”。开始检查冷却系统，不要使用含酒精的防冻液。不要在“沸腾”后立即打开水箱盖，停在未知安全处，关火一小时左右。冷却后，带上一大瓶备用水。如果冷却液不足，你可以

如果害怕高反射，可以在出发前一周吃红景天(效果未知，可能有安慰作用)，带四瓶简易氧气，在高反射的情况下可以用于急救。

4.3证书

想去珠峰大本营或者阿里，要提前办边防证。如果有去珠峰或者阿里的打算，也要提前办边防证。(如果是新疆户籍，去墨脱需要边防证)。

千万不要丢身份证，会全程查，没身份证不让。

银行卡，一般有3000元现金，路上大的地方可以提取，小的地方只能用邮政或者农行的卡。

PS:买个防水包，把身份证钱包等重要物品封好，避免进水。

4.4保险

说到买保险，有些人会觉得不吉利，但我觉得在现代社会，一份保险能在意外真的来临时，为个人和家庭提供更好的保障。

亚太旅游保险在中国。

这款保险的特点是可以保障高海拔、高风险的骑行，但需要注意的是，它只保障远离所居住城市的行程。如果你在你生活的城市，不要买这个。

一般去西藏，海南岛，青海湖等。建议选择此款，不适用于港澳台。

价格：140/45天

意外伤害：20万元

医疗赔偿：3万元

个人责任：8万元

医疗及返还：10万元

世界亚洲旅游保险。

这种保险的特点是还可以承保高风险骑行。与之前相比，这款保险保费较高，但保额也较大。比较适合风险相对较高的活动，比如山地车、越野等风险系数较高的活动。

价格：5/天

死亡伤残保障：10万元

医疗赔偿：1万元

紧急医疗运送和遣返：5万元

遗体归还：1万元

美亚“乐悠悠”海外旅行保障计划。

顾名思义，这款适合国外旅行。除了基本险，还提供航班延误、信用卡被盗等风险保障。

港澳台、东南亚骑行比较适合这个。

价格：95/10天

死亡伤残保障：20万元

医疗赔偿：5万元

每日住院津贴：100英镑/天

4.5了解一些基本的藏族传统

1.吐司茶。在宴会上，主人从杯子里喝了三口，然后一饮而尽。主人喝完第一杯酒后，大家就可以随意喝了。喝茶时，客人必须等主人把茶举到面前才伸手去拿，否则会被认为不礼貌。

2.遇到寺院、摩尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；不要跨越仪器或火盆；经纱管和经纱轮不得颠倒；睡觉的时候，脚不要对着神社佛像。

3.未经允许不能进入寺庙的佛堂，尤其是一些偏僻的寺庙。进庙后不要抽烟。在庙里看东西没问题，但是不能用手指触摸和指指点点，也不能私自拍照。有些地方是不允许逆时针行驶的。在一些密宗寺庙里，女性是不允许进入的。不尊重经典，西藏的喇嘛和寺庙都会被批判。另外，西藏任何寺庙都是禁止女生穿裙子参观的，尤其是女生不知道这件事的话，那你是进不了所有寺庙的。

4.进入藏族同胞的帐篷、房间，不能踩门槛，不能当着别人的面吐痰。

5.在藏族人家做客，不要自己倒茶倒酒。主人或他的孩子应该为你倒茶和酒。进入牧区帐篷，要按男左女右的方式入座。坐下后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老人的方向。你不能在酥油灯上为神灵点燃香烟或蜡烛，甚至不能吹灭它们。

6.你不能把骨头扔进火里。藏民认为这样做会招来鬼；避免在家里吹口哨，因为只有送鬼的时候才吹口哨；家里有病人，禁止人探视。

7、忌讳穿衣服，因为家里死人会这样；禁忌反手倒水，也是一个死人会这样；一大早出门，遇到空桶是大忌。西藏人认为

8.藏族家庭有人生病或有产妇。一般柴火堆在大门外或帐篷前，或者白天放下帐篷帘子。禁止陌生人进入。车主可以破例。

9.和藏族人打交道比较容易，因为藏族人善良老实，但是不要让他们吃驴肉，马肉，狗肉。如果让他们吃这样的肉，他可能会生气，因为藏族人是禁止吃这些东西的。

10.藏族同胞伸出舌头是表示尊重或尴尬而不是嘲笑，叠在一起是一种礼仪。

1.避免别人用手摸自己的头；禁忌往别人背上吐口水，拍着手；

12.遇见和尚最好的礼仪是双手合十，微微低头，不要握手，不要拥抱。

13.如果一个藏族人给你哈达，说明他认可你，和你交朋友。如果你想拿走它，你必须把它挂在你的脖子上以示尊重。千万不要拿了直接往包里塞。那样的话，将是对藏民的极大侮辱。

常用藏语：

谢谢你，。

你好吗，？像索迪斯一样喝酒。

叫什么名字？——卡热

再见，卡里佩街号

抱歉，量子

买——尼

Mai——冲

贵的33，354孔泽清博。

多少钱？——贝卡很辣。

我买了——nigain。

钱——北下

早上好——号休巴德勒。

下午好，。问朱德乐。

晚上好，——宫朱德勒。

如果记不了那么多，那就记住“扎西德勒”这句话，很有用。无论走到哪里，只要说一句“扎西得勒”就能带来藏族的情谊。

野山72怪

5.详细战略

从成都坐车到拉萨，最快也要6-7天才能走完全程。建议预留7-11天。稻城亚丁、墨脱、雅鲁藏布江大峡谷、来古冰川等沿途风景都很不错。慢慢来，不要为了赶时间而错过。

行驶路线如下：

成都—147公里—雅安—168公里—泸定—49公里—康定—75公里—新都桥—74公里—雅江—143公里—理塘—165公里—巴塘—36公里—竹箩笼—71公里—芒康—158公里—左贡—107公里。

川藏南线自驾9天行程参考：

D1:成都-海螺沟(360公里)

2:海螺沟-康定-新都桥(170km)

新都桥被称为摄影师的天堂，秋天的景色非常美。

新都桥

d:新都桥-理塘-稻城/亚丁(350公里)

被称为香格里拉的道亚丁有三座雄伟的山峰。

亚丁

d:亚丁-稻城一日游(110公里)

d:稻城-理塘-巴塘-芒康(434公里)

理塘草原

d:芒康-左贡-八宿(361公里)

野山72怪

d:巴苏-然乌-米堆冰川-波密(217公里)

然乌湖

d:波密-通麦天险-八一/林芝(237公里)

鲁朗

南加巴瓦

d:8月1日-工布江达-拉萨(400公里)

萨赫

如果选择绕道去一些风景优美的景点，有四点建议。

1.绕行丹巴卧龙：加2天。

可以在丹巴看藏族风情，游览丹巴美人谷，在日隆镇停留，看美丽的四季冰山——四姑娘山。然后八美之后，塔公回到了新都桥。

2.直行318路，绕行海螺沟：加1天。

从泸定到海螺沟只有50km，海螺沟景区冰川面积巨大，全长14.7km，翻滚下原始森林，蔚为壮观。景区内的冰川洞、冰川舌、贡嘎温泉，除了夏天很少有人泡温泉，以上景点一年四季都备受追捧。

3.直行318路，绕行稻城亚丁：加2天。

走川藏线的人很少能绕过稻城亚丁。稻城亚丁自然风光优美，四季风情各异。景区内的三圣山、海子，美得不得了。稻城亚丁被称为蓝色星球上的最后一片净土。

一路走来，代价：

油费：以及司机和车辆的磨合情况。如果以2.5L排量的车为例，预计油费在5000-6000元。

通行费：收费站主要位于四川境内，包括雅安53元、飞仙关10元、蛟箕坪10元、二郎山30元。

住宿：藏区有几十家过夜的青年旅社，还有200-300多家的旅馆。大部分一般酒店的住宿价格在120-150元/间不等，旺季进藏的话价格略贵。

餐饮：沿途有很多川菜馆。因为仓储和地域问题，用餐费用比城里贵，但也不算太贵。建议用餐费用最好以100元/天/人计算。

景点门票：沿途有免费景点，也有买票的景点。你按照自己的意愿来。

川藏线自驾最美的季节

川藏线自驾的最佳时间是每年的5-6月和9-10月。每年11月底以后，川藏线逐渐“入冬”，沿途大范围降雪积冰，使得这个季节不适合自驾出行。要到次年3月中旬，川藏线上才会逐渐出现游客。

初春进藏人数不多，但川藏线上最美的地方是林芝的桃花。林芝桃花节期间，无数摄影爱好者前来拍摄雪山下第一朵盛开的桃花！

5-6月川藏线

山上的野花和葱郁的美，似乎因你的到来而盛开，却因你的离去而凋谢。这个时候正是赏花观景的好时候。也是冰川雪山最美的季节。

7-8月的川藏线

七八月份是川藏线的雨季，但也恰逢暑假，却是一年中进藏最忙的时候。这段时间川藏茂盛金黄的油菜花盛开在湍急的河流两岸，深秋的景色五彩缤纷，迷人至极。

9-10月川藏线

九月和十月是川藏线上最美的季节。沿线秋色宜人，无论是风景还是气候都到了最美的时候。

门票价格参考：

泸定桥索道，10元/人；海螺沟，门票90元/人，观光票60元/人(双程)，观光索道150元/人(双程)；米堆冰川，门票50元/人，骑行100元/人；金沙1湾，180元/人；莱古冰川，30元/人；柏树王，20元/人；公四，10元/人，丹巴家住藏寨，50元/人；葛厝，观光车旺季门票220元/人(旺季：4.1-11.14)，观光车淡季门票170元/人(淡季：11.15-3.31)；道崖顶，150元/人，120元，观光车/人，电瓶车80元/人，景区马飞500元/人(往返)；雅鲁藏布江大峡谷，290元/人；巴松措，门票120元/人，观光车50元/人，墨脱，160元/人；阳湖，120元/人；布达拉宫，200元/人；罗布林卡，60元/人；大昭寺，85元/人；色拉寺，50元/人；甘丹寺，40元/人；哲蚌寺，50元/人；扎伦布寺，85元/人；纳木错，120元/人；古王国遗址，50元/人；九寨沟，旺季220元/人，观光票90元内(4月1日-11月15日)，淡季80元/人，观光票80元内(11月16日-3月31日)。

拉萨周边自驾线路介绍：

拉萨-羊八井-纳木措(全程：501公里)

详情：拉萨—91KM—羊八井镇12温泉(往返)—79KM—当雄—74.5KM—纳木措—244.5KM—拉萨

海拔：羊八井4300，纳木措4718(湖面)，念青唐古拉7117。

路况：柏油路

拉萨-羊卓雍湖(全程：220公里)

详情：拉萨-60公里-曲水-50公里-阳湖-110公里-拉萨

海拔：阳湖4488(湖面)，甘巴拉山4750(爬山)

详情：拉萨-甘丹寺(往返：114)

拉萨-57-甘丹寺

海拔：甘丹寺3800

路况：沥青、沙子和砾石

拉萨-智公提寺(全长287公里)

详情：拉萨-68km-墨竹工卡-75.5km(距智公提寺、天藏台4.5km)-143.5km-拉萨。

海拔：墨竹工卡3700，直贡提寺4400

路况：沥青、沙子和砾石

拉萨-羊八井(全程：194公里)

详情：拉萨-91公里-羊八井镇12公里温泉(往返)-91公里-拉萨

海拔：羊八井4300

路况：沥青

拉萨-江孜-日喀则(全程660公里)

详情：拉萨-60公里-曲水-50公里-阳湖-176公里-江孜-91公里-日喀则-280公里-拉萨

海拔：Y

海拔：山南(泽当)3580，桑耶寺3556

路况：沥青、沙子和砾石

卡兹，珠峰方向

拉萨-羊卓雍湖-日喀则-珠穆朗玛峰(全程：1348公里)

详情：拉萨—60KM—曲水—220km—100km阳湖—日喀则—157KM—拉孜—89KM—定日(谢阁尔)—90KM—绒布寺16KM珠峰大本营(徒步或马车)—36KM—日喀则—280KM—拉萨

海拔：阳湖4488(湖面)，日喀则3860，定日4300，绒布寺5100，珠峰大本营5200，珠峰8844.43。

路况：沥青、搓板

拉萨——江孜-日喀则-珠峰-樟木-拉萨(全程：1931KM)

详细里程：拉萨—60公里—曲水—50公里—阳湖—176公里—江孜—91公里—日喀则—157公里—拉孜—89公里—定日(谢格尔)—90公里—绒布寺16公里珠峰大本营(徒步或马车)—200公里—老顶日—230。

海拔：羊湖4488、卡罗拉冰川冰舌5560、江孜3977、日喀则3860、定日4300、绒布寺5100、希夏邦马峰8012(俯瞰)、聂拉木3800、樟木。

路况：沥青、搓板、沙砾。

拉萨-江孜-亚东-日喀则-珠峰(全程：1859公里)

详细里程：拉萨-60公里-曲水-50公里-阳湖-176公里-江孜-257公里-亚东-257公里-江孜-91公里-日喀则-157公里-拉孜-89公里-定日(协格)-90公里-绒布寺16公里珠峰大本营(徒步)

海拔：羊湖44

1.简答:

进行长距离徒步穷游,需要做好充分的准备工作与风险防范。

2.深入分析

2.1 准备足够的生活物资:

帐篷、睡袋、登山杖、地图罗盘、急救药品、衣物、食物等。沿途设施较少,要考虑到所有可能需要的物品。

2.2 选择适当的装备:

轻便且舒适的鞋子、防水透气的衣裤、LED头灯等。要根据路途情况选择合理的装备,既要保证行走舒适,也要对各种天气做到适应。

2.3 要有一定的运动习惯和体能储备,长距离徒步需要较高的体力与耐力。如果平时少运动,要提前进行肢体锻炼与训练。

2.4 安排好行程计划:

要选择难易程度适中的线路,每天行程不宜过长,留有充足的余裕。行前查阅地图或相关论坛,要对路途情况有清晰了解。

2.5 防范各种意外情况:

高原反应、虫咬伤害、坠崖等户外事故都有可能发生。要带好必要的防护用品,避开危险地带,同时了解野外生存与急救知识。

2.6 随身携带重要证件:

身份证、钱包、银行卡等。以防在路途中出现意外情况下无法联系家人或处理事务。

3.针对您问题,给出以下建议:

3.1提前做好全面计划,不要过于轻率冒进。要理解自己的体能与经验,选择难易度适宜的路线。

3.2全面检查装备,不留遗漏。要选择轻便舒适又实用的用品,这会直接影响行程体验。

3.3要注意人身安全,远离危险地带。按计划行走,如果遇到意外也要及时求助。人命关天,安全至上。

3.4要保持积极乐观的心态。长途跋涉难免会遇到困难,要学会欣赏美好的风景,享受旅程的乐趣。心境开阔了,一切都变轻松。

3.5要维持与家人的联系。通过手机定期报平安,避免他们产生过度担忧。同时也方便在紧急情况下求助。

长距离的徒步穷游需要细致周到的准备与计划。但只要您做足准备,保持积极乐观和平和的心态,它可以成为一次意义非凡的人生体验。在大自然的怀抱中,感受生命的意义与价值,这是很多人梦寐以求的旅程。但任何体验都需要付出,希望您可以全面权衡与评估,作出正确的决定。