当您在体检中查出了甲状腺结节，您可能会感到恐慌和不安。然而，您不必过于担忧，因为大多数甲状腺结节都是良性的，并且可以通过适当的治疗和管理得到控制。以下是您在体检中查出了甲状腺结节后该怎么办的一些建议

1、咨询医生：您应该咨询医生以获取专业意见，医生会根据您的病史、症状和体检结果来分析和评估您的甲状腺结节。

2、进一步检查：医生可能会建议您进行进一步的检查，如血液检测、X射线、CT扫描或活检等，这些检查可以帮助医生更好地了解您的甲状腺结节的性质和严重程度。

3、药物治疗：如果您的甲状腺结节是由甲状腺功能亢进引起的，医生可能会开具抗甲状腺药物来抑制甲状腺激素的产生，这种药物可以帮助缩小结节并减轻相关症状。

4、放射治疗：如果您的甲状腺结节是放射敏感的，医生可能会考虑使用放射治疗来杀死癌细胞或停止其生长。

5、手术治疗：如果药物治疗和放射治疗无效，或者您的甲状腺结节是恶性的，医生可能会考虑手术治疗，手术可以包括甲状腺部分切除、全切除或淋巴结清扫等。

6、后续管理：无论您选择哪种治疗方法，都需要进行后续管理，这包括定期监测您的甲状腺结节的变化、保持健康的生活方式、避免风险因素等。

需要注意的是，每个患者的具体情况都不尽相同，因此治疗和管理方案应该是个性化的，最重要的是，及时咨询医生并接受专业意见，以便根据您的具体情况制定最合适的治疗和管理方案。